저자 : 안데르스한센
독서일자 : 2024.01.03 ~ 2024.01.15
페이커 추천도서 41권 중 하나로 내용이 흥미로워서 구매하여 읽은 뇌과학 도서 엄청나게 빠른 속도로 발전하는 사회와 그에 반해 빠르게 진화하지 못한 뇌에 대한 이야기. 현대 사회에 발생하는 다양한 현상과 그 현상으로 인한 사회적 문제점(우울증, 사회도피 등)이 발생하는 이유가 아직 우리의 뇌는 현대사회에 맞춰 진화하지 못했기에 그런 문제점이 발생된다라는 이야기를 하나하나 예시를 들어 이야기해 준다.
그리고 스마트폰,SNS등 지속적인 도파민 제공에 중독된 우리사회에 대한 경각심을 주는 도서.
해당 책을 읽고 나서, 무심코 업무시간에 스마트폰으로 SNS을 확인하거나, 웹페이지를 탐색하는 나의 삶을 한번되돌아보게끔되었고, 현재는 지속적으로 도파민을 제공하는 매체들을 업무집중시간이나 중요한 시간 때는 최대한 멀리하는 습관을 들이게끔 노력하고있다.
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